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山西现代散打搏击俱乐部打造山西本土一流培训俱乐部,为爱好散打泰拳及武术的朋友提供交流平台,为散打搏击爱好者提供学习专业技能的场馆。 俱乐部开设业余班、专业班,以培养、储存竞技武术人才和打造一流搏击品牌为主。

1. 年龄6-25周岁,不限男女;

2.品行端正、身体健康、有毅力、能吃苦、热爱竞技武术;

3. 报名前需经县级以上的医院出具体检报告,(具体内容:脑电图、心电图、血压、脉搏等)合格方能正式录取。

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太原泰拳培训:关于泰拳的相关介绍 [2016-11-08]

太原泰拳培训 教练介绍说,泰拳是发源于泰国,弘扬于世界的搏击技术,被称为八条腿的运动、八体的科学。泰拳这一搏击技术在纯泰拳规则的比赛中,使用双拳、双腿、双膝、双肘进... <更多>

泰拳班

本俱乐部开设专业班,以培养、储存竞技武术人才和打造国际一流搏击品牌为主。

1.年龄15-25周岁,不限男女,不限国籍;(外籍学生需携带护照和邀请函原件); 2.品行端正、身体健康、有毅力、能吃苦、热爱竞技武术

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联盟介绍:《山西格斗英雄联盟》是我省最具权威性的三家专业搏击俱乐部组成,同盟兄弟俱乐部有:太原铁血搏击俱乐部、太原现代搏击俱乐部、太原先锋搏击俱乐部。
本联盟宗旨是为引导行业规范;打造纯粹有营养的搏击市场环境;正确引导搏击市场主流方向等。为真正热爱格斗者、有需求、有追求的同胞们提供一个坚实可靠,值得信赖的平台。联盟以三家为一体管理经营模式,如招生、教学、比赛互动等。欢迎各界人士加入我们的山西格斗英雄联盟,为山西搏击事业做一份应有的贡献
三墙路店:太原现代搏击,位于太原市繁华的三墙路盛世华庭顶好商城4F。交通便利、闹中取静,是一家集专业搏击运动员训练和业余搏击爱好者修炼的纯泰拳专业搏击俱乐部。

山西现代搏击环境优越,拥有400多平米规范的主训练场、MMA笼斗特色训练场、综合训练器材区、洁净的沐浴区、舒适的学员宿舍。现代俱乐部师资力量雄厚。俱乐部长年有多为泰国本土泰拳王、靶师和现役一线拳手等执掌教鞭。

三晋大地、是武圣人关羽 故乡,自古以来就有尚武之风。现代搏击俱乐部.......

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太原泰拳教练:新手练习泰拳这五大基本功一 [2016-11-08]

太原泰拳 教练表示,新手练习泰拳前要做的训练是多方面的。每天练习泰拳之前首先拉一下韧带、做深蹲、压腿、慢跑、空......<详情>

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散打的技术结构练习点
时间:2018-12-13 18:59来源: 作者:admin 点击:
从格斗预备式开始,首先太原散打重心稍后移,左腿直接向前上提膝,小腿放松脚尖绷直;当膝关节超过髋关节时,上提迅速侧倾,转腰、扣膝、展髋、挺膝,同时小腿横向扫踢。
力达脚背;跟着之支撑腿脚跟前旋,左肩向前下方扣压,左手后摆,右肘前带,头稍低,下颌内收,目视攻击方向。击打目标后迅速撤回成格斗式。攻击腿:可分为提膝、展髋、鞭击三个动作。
提膝:左腿蹬地,身体微侧倾膝关节自然弯
曲,向正前方提膝,大腿与躯干约成九十度,小腿垂直于地面脚尖绷直。展髋:髋关节随即外转,大小腿折叠与地面平行,脚背对准攻击方向。鞭击:膝关节随即迅速由屈到伸向攻击方向鞭击。鞭击结束时同侧脚、髋和侧肩成一直线。
支撑腿:当身体微侧时稍屈;鞭击时以前脚掌为轴蹬转,在鞭击一瞬间扭髋,伸直。
躯干:提膝展髋时,上体稍向右侧转。鞭击时猛然拧腰右转向前送髋。动作力量大,回收速度快。鞭腿动作的发力原理与肢体的鞭打动作相同,在下肢各环节中,近端环节的质量大,末端环节的质量小,在鞭腿发力时,近端环节先加速获得角动量,然后制动,太原散打在制动过程中,各关节按顺序依次将角动量传递给末端环节(踝关节)同时配合以驱干的扭转,再加上肌群退让式收缩产生的非代谢能量的运用,使得鞭腿在踝关节达到最大速度时,力量也达到最大。各环节力量的合理叠加使鞭腿的力量很大;在鞭击目标后,太原散打利用击打目标的反作用力撤腿,提高了回收速度,有利于攻击与防守的转换,这就使鞭腿具有回收速度快的特点

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