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山西现代散打搏击俱乐部打造山西本土一流培训俱乐部,为爱好散打泰拳及武术的朋友提供交流平台,为散打搏击爱好者提供学习专业技能的场馆。 俱乐部开设业余班、专业班,以培养、储存竞技武术人才和打造一流搏击品牌为主。

1. 年龄6-25周岁,不限男女;

2.品行端正、身体健康、有毅力、能吃苦、热爱竞技武术;

3. 报名前需经县级以上的医院出具体检报告,(具体内容:脑电图、心电图、血压、脉搏等)合格方能正式录取。

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散打班巴西柔术班
太原泰拳培训:关于泰拳的相关介绍 [2016-11-08]

太原泰拳培训 教练介绍说,泰拳是发源于泰国,弘扬于世界的搏击技术,被称为八条腿的运动、八体的科学。泰拳这一搏击技术在纯泰拳规则的比赛中,使用双拳、双腿、双膝、双肘进... <更多>

泰拳班

本俱乐部开设专业班,以培养、储存竞技武术人才和打造国际一流搏击品牌为主。

1.年龄15-25周岁,不限男女,不限国籍;(外籍学生需携带护照和邀请函原件); 2.品行端正、身体健康、有毅力、能吃苦、热爱竞技武术

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联盟介绍:《山西格斗英雄联盟》是我省最具权威性的三家专业搏击俱乐部组成,同盟兄弟俱乐部有:太原铁血搏击俱乐部、太原现代搏击俱乐部、太原先锋搏击俱乐部。
本联盟宗旨是为引导行业规范;打造纯粹有营养的搏击市场环境;正确引导搏击市场主流方向等。为真正热爱格斗者、有需求、有追求的同胞们提供一个坚实可靠,值得信赖的平台。联盟以三家为一体管理经营模式,如招生、教学、比赛互动等。欢迎各界人士加入我们的山西格斗英雄联盟,为山西搏击事业做一份应有的贡献
三墙路店:太原现代搏击,位于太原市繁华的三墙路盛世华庭顶好商城4F。交通便利、闹中取静,是一家集专业搏击运动员训练和业余搏击爱好者修炼的纯泰拳专业搏击俱乐部。

山西现代搏击环境优越,拥有400多平米规范的主训练场、MMA笼斗特色训练场、综合训练器材区、洁净的沐浴区、舒适的学员宿舍。现代俱乐部师资力量雄厚。俱乐部长年有多为泰国本土泰拳王、靶师和现役一线拳手等执掌教鞭。

三晋大地、是武圣人关羽 故乡,自古以来就有尚武之风。现代搏击俱乐部.......

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太原泰拳教练:新手练习泰拳这五大基本功一 [2016-11-08]

太原泰拳 教练表示,新手练习泰拳前要做的训练是多方面的。每天练习泰拳之前首先拉一下韧带、做深蹲、压腿、慢跑、空......<详情>

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太原散打班分享实战防守技巧,针对这两项内容!
时间:2021-07-13 11:03来源: 作者:admin 点击:
太原散打班的曹教练这期为大家带来了散打实战防守技巧之外挂和抄抱教学,希望能够对大家有帮助,进而强身健体。
 
散打防守外挂
 
训练作用:外挂技术主要是防守对方直线或弧形腿法对身体中盘的攻击。
 
动作说明:由左格斗势开始,左拳向下、向左方挂挡,力达前臂。右侧外挂与此同。
 
动作要点:肘部微屈不能松懈,臂向外的幅度不能太大,挂开即可。
 
实战用法:
 
1.防边腿
 
对手用边腿攻击我方中盘时,迅速将左臂外挂,以防守其踢击(图384)
 
2.防侧踹腿
 
当对手用侧瑞向我方身体中盘攻击时,掌握好角度及时间差,稍移步用外挂技术将其腿格向体侧
 

 
散打防守抄抱
 
训练作用:抄抱技术主要是用手、臂抄抱对手的攻击部位,使对手的直线腿法和弧线腿法的进攻方向及方式受限,同时可接合摔法技术及其它反击技术击倒对手。
 
动作说明:由左格斗势开始,左(右)手臂微屈外旋,屈肘向下,向右(左)上抄抱,双手可握拳或变掌〔图386, 387,388, 389)
 
动作要点:抄抱对手腿部时可用手或前臂,抄抱要迅速,并注意保护自己身体各部位。
 
实战用法:
 
1.防后踹腿
 
对手用后踹腿攻击时,可用里抄来控制对手腿部,起到防守的作用,并可接合摔法技术摔倒对手(图390)
 
2.防正蹬腿
 
对手用正蹬腿实施攻击时,采用抄抱技术控制住对手腿部,有效防守住对手的踢击。抄抱时可用前臂或手
 

 
3.防边腿
 
当对手用边随向我方踢击时,掌握好时间差,用抄抱技术将其攻击腿接住,随即可施展任何攻击技法及摔技以击败对手.
 
以上就是太原散曹教练为大家介绍到的实战防守动作要领,希望对家有所帮助。

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