太原散打班的曹冰教练这节主要分享的散打的起源和其真正的特点运用，其中这几项注意事项尤为重要。大家一定要仔细阅读下方内容。

散打运动自1979年在北京体院、浙江省体委、武汉体院三所单位试点以来.经过十八年的风雨洗礼和磨炼，其技术体系和竟赛体制已越来越完善，在国内外的影响也越来越大，这是无需证实也无需否认的事实。1989年散打被列入全运会正式比赛项目，1995年散打第一次被列入世界武术锦标赛正式比赛项目，极大地推动了散打运动在中国和世界的普及和提高。

散打运动发展到今天、其训练方法和技术体系，还有竞赛规则和管理方法等都是合理的、完整的、有效的，在很大程度上也是科学的。不过散打运动还处于初级阶段，有待进一步完善及发展。应以中华传统武术技击为基础，广泛吸取国外搏击术之精华，融会贯通，提炼形成适合自身的独特仃法及完整的技术理论体系。

散打是现代武术中的对抗项目，它具有以下特点:

一、完善地结合了武术的技击性与现代体育的特性

散打突出地反映了武术的本质—技击性，它通过竞赛的方式提高自身的技击能力，其脚踢、膝击、肘击、快摔等技法，应用在敌人或罪犯身上，可使其失去反抗能力而迫使就范，因此它也是公安、军警的必修科目。但散打成为民间武术交流或运动竞赛时，又明显区别于使人致残的肉搏。用规则禁止了对后脑、颈部、裆部等要害部位的击打。在竞赛中，既有对抗，又不致发生严重的伤害事故。是武术高超技击术的展现，同时赋予人以健与美的感受。

二、具有鲜明的民族特色与独特的对抗形式

散打不同于国外一些搏击术，它始终是一个“整体”的概念。它不是拳击，主要依仗双拳进行攻防格斗;亦不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳;更不同于只用摔、拦、擒方法的柔道。日本空手道虽能手脚并用，但没有散打的快摔技术，法国的踢腿术及韩国的贻拳道也均以脚为主，配合拳法。散打是借助人的全身，充分调动人体的各个部位协同作战。“远踢、近打、贴身摔”手脚并用，拳脚加摔.技术完善，风格独特、独具武术踢、打、摔技术全面运用的特色。散打充分发挥了它的民族特色、武术风格，具有独特的对抗形式。

三、与武术的关联性及技术实施的随机性

散打是中国武术的一种运动形式，与武术套路这一运动形式存在着一定的联系。它们间的技术动作在各自的运动形式中出现。为了更好的发挥散打的实战性，其一拳一脚又见扎实的武术基本功功底。同时，散打又因其实际的需要具有随机性。在训练、竞赛及真实的搏斗中，局势是瞬息万变的，不会有一成不变的“定势”，在对抗中如要按照固定的模式去打斗是注定要以失败告终的。这与武术套路比赛正好相反。故在散打中，技术的实施是根据打斗的时机、距离、角度等因紊而不断变化，具有很大的随机性。也正是这种不确定性将迫使散打运动员要全面掌握并精通各种技术，以适应对抗的需要。

以上就是太原散打曹教练为大家讲到散打的运动特点及如何运用武术来保护自身安全，缺一不可。主要散打特点教学，全是干货。希望能够帮助到大家。